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终结眼部健康误区

你可能听到过这句至理名言:
“看电视时不要坐得太近,这对眼睛不好。”
我们来探究一些众所周知的眼睛健康说法背后的真相。

常见的眼部健康误区

当你知道父母的护眼健康方法并不一定完全正确时,你可能并不会太惊讶——以下是一些常见的眼部健康误区。

眯眼=视力差 – 眯眼不会伤害您的眼睛;事实上,由于光线变暗、瞳孔缩小,眯眼反而增强了眼睛的聚焦能力。然而,如果您发现自己经常眯眼,那您可能需要佩戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正屈光不正(例如近视或远视)。

坐得离电视太近 – 没有证据表明坐得离电视太近会损伤眼睛,但这却可能是近视的征兆。

如果你做斗鸡眼,那你就永远会变成斗鸡眼 – 与这句话正相反,如果你做斗鸡眼,你的眼睛还是会复位的。如果你或你的孩子不能控制一只眼睛向内偏斜,请及时与眼科医生预约一次眼部检查。

只有夏天阳光中的紫外线才有害 –这是一个需要打破的影响最大的流言!无论天气如何都有太阳辐射,因此您的眼睛在一年365天中都暴露在紫外线下。请佩戴阻挡紫外线的眼镜来保护眼睛。

只有眼睛感到不舒适时才需要看眼科医生 – 即使你的眼睛状态良好也需要每年做一次全面的眼部检查。每年的眼部检查有助于保护视力及了解全身心的健康状况。眼部检查过程中,若患有高血压、糖尿病、多发性硬化症等疾病都能被查出。